টুথব্রাশের ব্যবহার

দাঁত ব্রাশ করার জন্য টুথপেস্ট এবং টুথব্রাশ প্রয়োজন। কিন্তু প্রশ্ন হলো একটি টুথব্রাশ কত দিন ব্যবহার করা যায়? দাঁত ব্রাশ করার জন্য একটি নরম ফাইবারযুক্ত ভালো টুথব্রাশ ব্যবহার করা উচিত। টুথব্রাশের ফাইবারগুলো ব্যবহার করতে করতে যখন বেঁকে যায় তখন আর সেই টুথব্রাশ ব্যবহার করা ঠিক নয়। কারণ তখন আর দুই দাঁতের মধ্যবর্তী স্থান অর্থাত্ ইন্টারডেন্টাল স্পেসে জমে থাকা খাদ্যদ্রব্য পরিষ্কার করা যায় না। তাই বাঁকা বা নোয়ানো ফাইবারযুক্ত টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ না করে নতুন টুথব্রাশ ব্যবহার করা উচিত।

আর সংক্রমণ রোধে পরিবারের সবার টুথব্রাশ এক সাথে না রাখাই ভালো। সম্ভব হলে প্রতি তিন মাস পরপর আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করে ব্যবহার করুন। ছোটদের জন্য বাজারে আলাদা বিভিন্ন আকৃতির ছোট টুথব্রাশ কিনতে পাওয়া যায়। সে ক্ষেত্রে ছোট টুথব্রাশ দিয়ে দাঁতের যত্ন নেয়া ভালো।

অনেক সময় টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময় নিয়ন্ত্রণ হারানোর ফলে দাঁতের মাঢ়িতে বা গালে টুথব্রাশের খোঁচা লেগে আলসার বা ঘায়ের সৃষ্টি হয় যা ডেন্টাল আলসার নামে পরিচিত। অন্যমনস্ক থাকলে এমনটি হতে পারে। আবার অনেকের গায়ের জোরে দাঁত ব্রাশ করার কারণেও এমন ঘটনা ঘটতে পারে। একটু সচেতন হলে এই অনাকাক্সিক্ষত ঘটনা এড়ানো যায়।

ডেন্টাল আলসার হলে ঝালজাতীয় বা বেশি গরম খাবার না খাওয়াই উত্তম। তবে এর জন্য বিশেষ কোনো চিকিত্সার প্রয়োজন নেই। বেশি ব্যথা হলে আলসারযুক্ত স্থানে ওরোজেল নামক ডেন্টাল জেল ব্যবহার করতে পারেন।

সূত্র: গ্লোবটুডেবিডিডটকম,ডেস্ক।